9 bài tập thể dục dành riêng cho não · Sử dụng nhiều giác quan cùng lúc · Nhắm mắt khi tắm · Đánh răng bằng tay không thuận · Thay đổi thói quen buổi sáng · Lật ...
Một báo cáo nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng tất cả các giác quan có thể giúp tăng cường trí não của bạn. Để rèn luyện cho các giác quan và não bộ của bạn, hãy ...
Apr 1, 2022 · Mặc dù bộ não được vận động nhiều mỗi ngày nhưng một số hoạt động nhất định có thể giúp tăng cường chức năng nhận thức, cản thiện trí nhớ, khả ...
Sep 27, 2022 · 10 cách rèn luyện trí não để thông minh hơn · 1. Không ngừng luyện tập · 2. Trải nghiệm những thử thách mới · 3. Nghe những bài hát yêu thích · 4.
Duration: 9:34
Posted: Feb 13, 2022
Posted: Feb 13, 2022
Aug 3, 2023 · Bài tập 6: Vận động. Thật vậy, tập thể dục không chỉ giúp cơ thể săn chắc mà còn cải thiện sức khỏe của não bộ. Ngay cả 20 phút tập thể dục ...
Nov 19, 2022 · Việc thường xuyên vận động não bộ sẽ giúp bạn duy trì tư duy nhanh nhạy cũng như giảm thiểu các căn bệnh về suy giảm trí nhớ lúc về già.
Rating
(6)
Sep 11, 2020 · Bộ não sử dụng khoảng 300 calo mỗi ngày để giữ mọi thứ trong khuôn khổ. Các hoạt động yêu cầu năng lực nhận thức như học tập, suy nghĩ và tính ...
Nov 29, 2023 · Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trẻ thường xuyên vận động, tham gia các hoạt động nghệ thuật sẽ giúp trí não phát triển tốt hơn.
Aug 14, 2018 · Ngoài lợi ích sức khỏe, tăng cường thể lực, vận động hỗ trợ não bộ trẻ hoạt động hiệu quả, tăng liên kết thần kinh, phát triển trí thông ...